指圧 shiatsu : littéralement « pression des doigts »

Le shiasu se fonde sur le principe de la circulation harmonieuse de l'énergie vitale, le Ki. L'objectif est d'harmoniser les zones du corps où l'énergie est soit en manque, soit en excès.

Il est pratiqué des pressions, notamment avec les pouces, le long des méridiens (méridiens aussi utilisés en acuponcture) et de points spécifiques tout en pratiquant des étirements doux.

Selon vos besoins j'ajoute parfois des mouvements de relaxation coréenne ou d'étirements afin d'induire encore plus de détente et de souplesse à votre corps.

Le shiatsu va proposer au corps un soulagement des tensions qui peuvent être la source de douleurs, de mal-être ou de maladies.

Il en résulte une sensation de «mieux être» qui s’installe en partie pendant la séance et se poursuit après le travail.

C’est un «coup de pouce» pour remettre en route votre bien-être :)

Cette technique est reçue sur vêtements légers/amples/souples et pratiquée au sol sur un confortable futon. Cependant, une table de massage est disponible si vous ne pouvez pas vous poser au sol.

Un temps de détente est un temps de rencontre et d’écoute. 

Ce moment vous apportera un sentiment de calme, de légèreté et de fluidité. 

J’utilise plusieurs techniques (massage californien, relaxation coréenne...), avec de l'huile ou bien sur vêtements souples en accord avec vos attentes.

Selon les techniques et vos possibilités, la détente s’effectue au sol sur un futon de massage ou bien sur une table adaptée.

Le cabinet dispose d’un système de chauffage spécifique qui maintient une température très agréable. 

Pour un rendez-vous de détente, prévoyez de soigner votre hygiène corporelle car cela vous permettra de vivre ce moment avec confort.